На каком матрасе лучше спать: 4 критерия выбора

На каком матрасе лучше спать:  критерии выбора

Все люди знают о прямой зависимости боли в спине от матраса, на котором спят. Но абсолютно не все разбираются, на каком матрасе лучше спать. Хороший матрас, это не просто удобный в физическом понимании предмет, он несет прямую ответственность за здоровье всего человеческого организма, ведь именно он отвечает за хороший продолжительный сон. А сон – это и есть здоровье.

Выбор

Выбирая матрас, нужно знать четыре основных критерия, соответствие которым даст 100% гарантию здорового, продолжительного, расслабляющего сна.

  • Первое, это комфортность, т. е. находясь на кровати не должно быть никаких неудобств, иначе это приводит к недосыпанию, недомоганию и нарушению всех функций организма.
  • Второй, достаточно важный фактор, это гигиеничность, т. е. отсутствие неприятных запахов и возможности размножения и заведения вредных организмов и различных насекомых.
  • Не стоит к тому же забывать о том, что матрас должен повторять контуры лежащего на нем человека, т. е. быть анатомическим (иметь достаточно упругие пружины, но при этом хорошо заполнять анатомические изгибы тела человека).
  • Последний, четвертый – обязательный критерий – это наличие ортопедических свойств, или другими словами проводить профилактику и восстановление функциональных нарушений.
12
читайте также